筋トレ
こんにちは、新潟中央コンタクトレンズです。
僕は先週からジムを再開したのですが、寝つきが良くなりました。
レッグプレスで腰を痛めてから１年ほど会費だけ払って行ってなかったので、もったいないなと思いながらもいつか行くだろうと思って今に至ったのですが
いいですね、筋トレ。
普段まったく運動をしないので常に体のどこかが筋肉痛になっています。
家の近くにちょこざっぷがあって会費も安いのでそちらに変えようかと思ったんですが、設備が充実している今のジムのほうが周りにゴリゴリの筋肉の人がいてモチベーションが上がるのでこのまま継続しようと思ってます。
大体週３くらいで通っているので早く効果が表れるといいなと思ってます。
２４時間やっているので深夜に行ったりすると誰もいなくて独り占めした気分を味わえます。
以前は食事も夜は毎日サラダチキンとかでしたが、今回は極端なことはせずにいってます。
毎日同じもの食べても飽きないタイプなので続けられはするのですが、楽しいわけではないので今は一般的なご飯を食べています。
ただ少しは意識しているので最近はめかぶを買いました。
人生で初めてめかぶを買いました。体にいいのかはわかりません。
若い時は代謝もよかったのであまり太らなかったんですが、この年になると若い時と同じ生活をしているとどんどん太っていくことがわかったのでせめて標準体重まで痩せて、維持できるようにがんばろうと思います。
井上VSネリ
こんにちは、新潟中央コンタクトレンズです。
昨日の井上尚弥とルイス・ネリの試合、皆さんは見ましたか？
僕は今までの試合を何回も見返すくらい井上尚弥選手のファンなのですが、昨日の試合は本当に心臓が止まるかと思いました。
1R目でまさかのプロキャリア初ダウンで、本当に生きた心地がしなかったです。残り時間も１分くらいあってなんとか逃げ切ってほしいと思っていました。
2R目に左フックのカウンターが入ってダウンを奪い返したときはいつもの井上尚弥が見れてよかったです。
下がりながら相手の打ち終わりを狙った左フックカウンターをよく見ますが、下がっているので力あまり入らないと思うのにダウンまで持っていけるのは本当にすごいと思います。
あと本当にやめてほしいのが4Rの挑発。度々やってると思うんですが毎回ヒヤヒヤして見れたもんじゃないです。バトラー戦のように前に出てこないから出てこさせるためにやったとかならわかるんですが、今回ネリは普通に前に出て打ちあってきてたので怖すぎました。フルトン戦の時もやってましたが本当に息が詰まります。
5R目に打たれないようにくっついてきたネリをあの至近距離からの左フックで２度目のダウン。
個人的にはこの5R目のダウンで勝敗が決まったかなと思いました。
6R目に右で３度目のダウンを奪ってゴング。
ネリに関しては山中慎介戦のことがあったのでかなり印象が悪かったのですが、6R目のダウンの仕方が結構危ない倒れ方だったので普通に心配になりました。
ただ今回ネリはバトラー、フルトン、タパレスに比べて前に出て打ちあってきたので見ててかなり楽しかった試合でした。
1R目のことがあるのでまだわからないですが、PFP１位に返り咲いたのではないでしょうか。
次回はサム・グッドマン戦を予定しているみたいですが、あまり知名度がないような気がします。。。
僕は井上尚弥のナルバエス戦を見て井上尚弥のファンになったので実はボクシングは詳しくなくサム・グッドマンの試合を見たことがありません。ただ井上尚弥に挑戦できるくらいなので強いんだろうなと思います。
次回年末くらいまで空けるかなと思ったら９月予定みたいなのでそこまで楽しみにしておきます。
GW中の納期
こんにちは、新潟中央コンタクトレンズです。
4/30～5/2に注文したものの納期は店舗取り寄せ、配送含め基本的にはGW明けになりますのでご注意ください。（在庫にあるものは当日お渡しできます）
メルスプラン会員の方はGW中も営業している近隣の加盟施設がありますので緊急時はそちらを利用することもご検討ください。
GW中のお休み
こんにちは、新潟中央コンタクトレンズです。
皆さんはちいかわをご存じでしょうか？流行ってますよねちいかわ。
僕は全く見たことがないのですが、先日たまたまパジャマパーティーズのうたを耳にしてから
頭の中をずっとループしてます。しかもウ ウワワ ウワのところだけ！
頭がおかしくなりそうです。
さてゴールデンウィーク付近のお休みのご案内です。
4/29(月)、5/３(金)～5/6(月)はお休みとなります。
4/30(火)、5/1(水)、5/2(木)は通常営業となっております。
ご迷惑をおかけしますがご理解ご協力をお願い致します。
乱視の矯正
こんにちは新潟中央コンタクトレンズです。
乱視用コンタクトレンズなんですが、だいたいどのコンタクトも近視用より少し価格が高いです。
僕は高校生くらいのころ乱視があるにも関わらず、高くなるからということで変に親に気をつかって近視用を使っていました。（今は遠く見ることがあまりないので遠近使ってます）
矯正しなければならないほどの乱視があるのに近視用のコンタクトをつけても視力が全然出ません。
度を強くしても視力が出にくいので、乱視がある方は少し高くなっても乱視用にした方がいいと思います。
数百円出してもよかったと思えるくらい視界がすっきりします。
ただ乱視用のコンタクトにあるあの線、もうちょっと見やすくならないかなと思います。
ちなみに僕は今、疲れ目対策で1DAYプレミオ マルチフォーカルをメルスプランで使っているんですが
近視用が1ヶ月両目分で５９４０円で、乱視用も遠近両用も５９４０円なので全部金額一緒です。
遠近に関しては少し慣れの期間が必要な方もいますし、もっと早くやっておけばよかったという方もいます。
遠近両用コンタクトの良いところは老眼だとわからないところだと思います。遠近両用の眼鏡のように顔の角度考えたりとかがないので普通のコンタクトと同じように使えます。
相談だけでも承っているのでぜひ新潟中央コンタクトレンズにお越しください。
4月
こんにちは、新潟中央コンタクトレンズです。
新年度になりましたが、新生活が始まった方もいれば特に変わらなかった方もいらっしゃると思います。
僕は特に変わらなかった組です。
学生の時は大学に入学して友達できるか不安でしたが、自分から話しかけに行く勇気もなかったのを覚えています。
今になって考えてみれば周りも友達できるか不安なのは同じなので普通に話しかければよかったなと思います。その後部活とサークルに入ったので楽しい大学生活を送れました。
今年進学した方は、みんな友達欲しがってる状態なので恥ずかしがらずにいくのをおすすめします！個人的な感想ですが大学に関しては友達できないと結構講義とテスト厳しい…。
ちなみに高校入学した際は初日に熱を出して休んだので初めて登校したときに少し周りが仲良くなってて焦りました。
新社会人の方は、あまり気負わず「朝起きれただけで偉い！」くらいの自己肯定感でいきましょう。
僕は新卒で証券会社に入ったのですが、支店に配属された時のOJTの人が坊主の強面な上にコテコテの泉州弁で初日に「社会人生活終わった…」と思いました。（めちゃくちゃ優しい方でした）
もしコンタクトを使う機会があれば新潟中央コンタクトレンズをよろしくお願いします！
コンタクトの使い分け
こんにちは、新潟中央コンタクトレンズです。
普段はあまり外出しないのですが、３月１６日・１７日にイベントを見に行くのに横浜のKアリーナまで行ってきました。
両日ともS席を取ったのですが端の方で見えるか不安だったためこの日は遠近ではなく近視・乱視用レンズで。
幸い大きいモニターもあり、大歓声の中めちゃくちゃ楽しめました！
普段は近視用のコンタクトを使っているけど、休日はゴルフのために遠くとスコアボードが見えるように遠近を使ったりしている方や休日だけカラコンを使うかたもいらっしゃたり用途に合わせて使うことをおすすめします！
ちなみに新潟基準の服で横浜に行ったらめちゃくちゃ暑くて、横浜基準の服で新潟に戻ってきたらめちゃくちゃ寒かったです。皆様も体にはお気を付けください。
コンタクトデビュー
こんにちは、新潟中央コンタクトレンズです。
まだ寒いですがそろそろ春が近づいてきましたね。
学生さんは４月にコンタクトデビューする方が多いと思いますが、個人的には少し早めの３月がおすすめです！
新学期が始まるとバタバタするので春休み中に慣れておくといいと思います。
結構あるあるなんですが、中学から高校に上がった際に思ったよりみんなコンタクトだったという理由でコンタクトデビューする方が多いです。
コンタクトが使えるか不安という方もいらっしゃると思いますが、お試しもできますし眼科では装用練習もしっかりしますので安心して始めていただけます。
各種キャンペーンもおこなっているのでぜひ活用してください！
2月
こんにちは、新潟中央コンタクトレンズです。
今日は朝から雪が降っていましたが、去年に比べるとそこまで今年は降らなかったように思います。
おかげで道が歩きやすいです。
ところで皆さんは趣味はありますか？
僕はゲームが趣味で原神といま話題のパルワールドをやっています。
閑雲はもちろん確保しました…！（無凸）
来店されるお客様でも万葉のキーホルダーつけてる方がいらっしゃったりやってる方多くて盛り上がってますね。
ちょっと前までテラリアをやっていたのですがクリアしたのでパルワールドに手を出したら、時間が溶けていきます。
テラリアも時間が溶けるゲームでしたがパルワールドもかなりやばいです。
休日が全部パルワールドに費やされています。
２月から始まるキャンペーンはキャンペーン情報に載せておくのでぜひご覧ください。
FRUTTIE
こんにちは、新潟中央コンタクトレンズです。
キャンペーンの方でもお知らせしましたが、ただいまFRUTTIE大幅値引きしてます！
2箱買うごとに１５００円引きです。
色の組み合わせは自由で２箱ごとなので４箱で３０００円引きになります！
５色展開でピンクブラウンやパープルブラウン、アッシュっぽい黒だったり好みにあわせてお選びいただけます。
今のカラコンはナチュラルでちゅるん系が流行っているので、昔流行ったデカ目みたいなTHE カラコンはめてます！というのはあまり出回ってないです。FRUTTIEももちろんちゅるん系です。
なので普段使いもできますし、たまにおでかけする際にいつもと雰囲気を変えてみるも良しとなってます。
